Kesinlikle mahnezyum icmeniz lazım. Ben de aile hekiminin demesiyle birakmistim içmeyi resmen yürüyemedim bir odadan otekine geçemedim. Aol bacağım ozelikle. Doktorumu aradim birakma ic onu dedi. Gunde iki tane magnezyum iciyorum yine başladım geçti cok şükür. Hamilelikte magnezyum eksikliginin sonucinda bu tip ağrılar oluyor. 1. Hamilelikte de kullanmıştım bunda da kullaniyorum artık düzenli.