Kilo vermek istıyorum

Question

10 aylık bir oğlum var 3 aylık hamileyim diyet yapıyordum bırakmak zorunda kaldım hamileliğimi öğrendiğimde acaba diyet yapmaya devam etsem bi sorun olurmu 

Answer 1

Diyetisyene git o zaman sorun olmaz oda kilo vermene göre değil normal kilo almana gore verir

Answer 2

Canim 3 aydan sonra bebek sen yediklerinden vitamin alir zaten.dikkat etsen iyi olur derim sana.seker cok tuketme kilo aldiruyo

Answer 3

Boyun kilon kaç canım .  Diyer yapma sağlıklı dengeli beslen. Tüketmemen gerekenleri biliyorsundur zaten onlara dikkat et bol su iç abartmadan hareketli ol yeterli bence .

Comments

160 68 kıloyum 79 kıloydum emzırme donemınde cok kılo aldım 10 kılosunu verdım ama boyum cok uzun olmadıgı ıcın tombiş duruyorum biraz yakıştıgını söylüyolsr fakat ben memnun degılım :)

Answer 4

Bence yaptığın diyete bağlı. Sıkı zayıflama diyetleri yapamazsın muhtemelen ama sağlıklı beslenmeye çalışırsan hem kilo almazsin hem bebiş için iyi olur

Answer 5

Doktor kontrolünde diyetine yani hamileler için olan diyetten yapabilirsin ama mutlaka doktor kontrolünde yap 

Hamilelikte sağlıklı gecirmeni sağlar doğumdan hemen.sonra verirsin aldigin kiloyida