Yürüyüş yapmak

Question

17 haftalık gebelikte yürüyüş yapmak sakıncalmı acaba. Bazen 18bin adım yürüdüğüm oluyo. En azı 6 bin falan

Answer 1

Gebelikte zaten yürüyüşü öneriyorlar canım. Sorun olabileceğini düşünmüyorum. Doktorum bana bol bol yürü demisti sende bol bol yürüyorsun belli ki :)))

Comments

Yürümeyi ailecek çok seviyoruz. Doktoruma sormadım ama sorucam. Bende bel fıtığı var yürürken dilde yürüdükten sonra Oturunca zor kalkıyom

Answer 2

Benimde 17. haftam . Evde egzersizler yapıyordum ama artik sabah yürüyüşlerinede başlamayı düşünüyorum. 

Comments

Ben mecburen akşamları çıkabiliyorum.4yaşında Bi oğlum var. Eşim olmadan çıkamıyorum oyüzden. Ama çok iyi geliyor yürümek bana

---

Olsun farketmez yürüyün de sabahmis aksammis onemli degil bence