Balık çok fazla tüketmedim ama onun dışında beslenmem sebze meyve süt ürünleri cevizimi bademimi tüketiyorum sizce balık tüketmemek sıkıntı yaratır mı
Doktoruna şöyle balık yagi yazar ben tavuk ve balığın kokusuna gelemiyorum ve vitaminlle takviye ediyoruz
Bende 23 haftaligim toplasan 2 defa balik yememişim hem mevsimide degil zarari varmi yememenin ceviz fln tuketiyorum kirmizi et tiksiniyorum kokusundan dahil
Kiyi kenarindaysaniz sknti yok tuketmeye calis ama degilseniz balik yagi daha mantikli cunku baliklar buzhanelerde bekletiliyo
Bende şu an yiyemiyorum ama hava sıcak çoğu insan yemiyordur omega 3 hapı yazdı doktor bana adı imom
652,462 soru
3,433,145 cevap
4,266,152 yorum
184,407 üye