Hurma,yürüyüş,pilates,sıcak su...

Question

Kizlar gecen doktoruma sordum hurma yesem faydasi olurmu açılma için son ay ye diyolar dedim güldü :) zamani gelince kendiliginden açılman olur dedi gerek yok dedi faydasi olmadigini soyledi.

Ablamda hamileliginde son ay yedi hergun yuruyus yapti pilates hareketleri yapti falan ama haftasi doldu ne suyu geldi ne nisanı ne açilmasi oldu.doktorlar suyunu getirdi 1 gun sanci cekti ona ragmen acilmasi sadece 3 cm oldu ve sezeryana aldilar.

Sizde acaba ise yaradimi dogum yapan arkadaslar yada cevrenizde faydasini gorenler varmi acaba.ben biraz yürüyüş yapsam o gun belimin agrisindan duramiyorum bu haftada çatı agrim basladi alt tarafim agriyor uyumayinca gecmiyor 37.haftama girdim o yuzden yuruyusude yapamiyorum hergun

Answer 1

Hurma acilma icin degil canim. Dogumda sancini hafifletiyor. Gunde 7tane yesen yeter. Kurandada geciyor.

 Acilma zaten kendiliyinden oluyor.  Ancak 1 cm acilman olursa bolca yuruyus yapmak nerdiven inip cikmak acilmayi artiriyor

Comments

Yani acilma baslayincami yuruyusun faydasi var canim olmadan faydasi yokmu hep cevremdekiler hergun yuruyus yap falan diyorlarda

---

Yuruyus yapman acilma icin degil canim. Kaslarin kuvvetlensin diye. Hep oturarak kalirsak bacaklar cok agrir.

---

Canim ben biraz yuruyum eve gelince butun gun onun acısını cekiyorum :( belim cok agriyor bide bu hafta çatı agrim basladi oda yorulunca iyce artiyor. Aslinda cok rahat gecti hamileligim kiloda cok almadim 10 kilo aldim simdiye kadar. Ama nedense son ay biraz zor geciyor

---

Magnezium kullan canim agrin hafifler.  37haftasin vücut yoruluyor elden bir sey gelmiyor malasef. Bende kilo pek almadim ancak bebek var. Onun kilosu artdikca bizde agrilar daha cok oluyor. Baskida yapiyor iceride. Az kalmis sendede. Allah kolay dogum nasip etsin

---

Amin canim hepimize insallah tesekkur ederim

Answer 2

Bende 36 haftalık gebeyim.Son iki gündür acayip ağrım var sanırım sona doğru yaklaşıyoruz 

Çatı ağrısı hiç çekilmiyor sıcak suyun faydasını gördüm ama rahatlatıyor 

Comments

Benimde 36.haftamda basladi cati agrisi dinlenmeyincede gecmiyor malesef canim sicak suyuda agrim olunca deneyim

Answer 3

Bende tavsiye uzerine yarin hurma alacaktim 

Comments

Hurma dogum sancimizi hafifletiyormus bir arkadas yazmis canim simdi açılma icin degilde

---

Anladim sagolun yani yemekten bir sey olmaz cok severim zaten :) Allahin izniyle vesile olur belki dogumda sancimiz az olur

---

Insallah canim.ben sevmiyorum malesef :( sana afiyet olsun

Answer 4

Hiç sancısız 4 cm açıklıkla hastaneye gittim buna yürüyüşün cok etkisi oldugunu düşünüyorum.  36.haftada hurma yemeye başlamıştım  bence onun da faydası oldu çünkü doğumda  en yüksek değer nstde  60 çıkıyordu sancım.  Hastanede Pilates topuyla yayıldım  4 cm açıklık 2 saatte 7 cm oldu. Bende ise yaradi hepsi de ama baskalarinda yarar mı bilmiyorum bi de inşirah suresi okumuştum  sanci anında canım.

Comments

Tesekkur ederim canim biride meryem suresini soyledi esim okuycak sancilarim baslayinca onuda soyleyim inşirah suresinide okusun :) herseyden cok dua rahatlicak bence bizi dogum aninda

---

Tabiki de dünya dua üstünedir. Meryem suresini ben de duymuştum ama refakatçi olarak kayinvalidem vardi o da özel sıkıntılıydı  :)

---

Dogumunuz kacinci haftada oldu peki

---

39+6da oldu canım

Answer 5

Hiç birini yapmadım 39+1 de gece 2,5 da bi anda sancı geldi hastaneye gittim 4 cm açılmam olmuştu suyum da nişanım da gelmedi sadece kendi sancımla normal doğum yaptım sabah 7 de oğlumu kucağıma aldım bende Meryem Ana otunun faydası olduğunu düşünüyorum 

Comments

Tesekkur ederim kuzum sen atlatmissin darisi bize insallah.nezaman dogum yaptin kac aylik bebegin

---

Allah sizi de bi avaz da kurtarsın canım 1 ay önce doğum yaptım

Answer 6

Canım doktorun dogru soylemis bir ay oldu dogum yaptım hurmada yedim yürüyüş yaptim haraket halimdeydim sürekli doğumum da aksine bir okadar zor oldu açılmam olmadi 

Comments

Ablamdada oyle olmustu canim insallah rahat gecer dogumum :)

Answer 7

Hurma hangisinden yahu cennet hurmasi mi yoksa bildigimiz hac hurmasi mi

Comments

Haç hurması canim

---

Tmm cnm saol