Canım yemekle - yemek arasında fark var dogum yapalı 25 gün oldu sezeryan emziriyorum hemde bebeğim yarım saatte bir istiyor ama 10 kilo verdim 53 kiloyla hamile kalmıştım 64le doguma girdim şuan 54 oldum ben düzenli yemek yememe bağlıyorum hergün aynı saatlerde yedim çoğu öğünümü ve bol bol kompostu meyvesuyu ve su içtim sütümde maşallah subhanallah gayet çok hatta çevremde emziriyorum deyip ikişer tabak yiyenlerden daha çok vucudun dengesini bozmadan yersen vucudun kendini dengeler zaten kilo vermen gerekiyorsa verirsin :)