Kilom normal mi

Question

17 haftalikken 62 kiloydum suan 21+1 im olculdum 64.3 cok mu kilo almisim acaba hizlimi aliyorum yada ona gore kendimi frenliycem asiri meyve ve nutella yiyorum

Answer 1

Meyveye evet nutellaya Hayır diyoruz :) 

Comments

Meyveye hayir nutellaya eveeeeeeet ahahahahhaha

---

Şans eseri ben hep meyve aşerdim hiç çikolata türü çekmiyor canım genelde sütlü tatlı ve tatlı meyveler istiyoruz akıllı oglum benim :)

---

Benim kizimda oyleydi baslarda amaaaaa simdi cikolata olsunda baska bisey umrumda degil

Answer 2

meyvedede şeker var aşırı tuketirseniz gebelik sekeri cıkabilir dikkat edin nutellayida ölçülü tuketmekte fayda var :) son aylar cok kgla aliniyor diyorlar o yuzden simdi aşırıya kacmadan daha besleyici ve doyurucu seyler yemenizi öneririm

Answer 3

Nutellada süt tozu, peyniraltısuyu, palm yağı, kanola var. Yememem için yeterli seviyede bence. Kakaolu kendin yaptığın sütlü tatlıları tüketmeni öneririm. Haftada 2 kez oda. Meyve porsiyonunu iyi ayarla. Kiraz ve kavun veya karpuzu aynı gün yeme. 24 haftada şeker kontrolü olacak. Dikkat et.

Answer 4

Boyle kalsa keske