Kanala girmesi icin ne yapmalıyım

Question

Bizim kız halen yukarıdaa Ne yapmam gerekiyor kızlar? Ben gibi olan var mı bebegi yukarıda olup doguma yakin kanala giren? Cunku 40.haftamıza 9 günümüz kaldı. Sancımda var hersey normal gözüküyor ama inmemis daha. 

Answer 1

Pilates topunuz varsa üstüne oturup zıplayın topu poponuzla ileri geri hareket ettirin yine topun üstünde oturarak ayaklarınızla 8 cizin bir yere tutunarak yarim çömelip kalkın merdiven çıkıp inin ıns en kısa zamanda alırsınız kucaginiza

Comments

Yok maalesef ki onun yerine comelip kalkayim,merdiven inip cikayim 1 2 saat yuruyus yapsam yeterli mi sizce?

---

Olur tabi yapabildiğiniz kadarını yapın önemli olan hareketli olmak yatıp kalmamak

---

Peki cok tesekkür ederim

---

Rica ederim.

Answer 2

Canim bnde sabah gttim doktora oyle dedi sancim var acilma var ama bebek yukarda oldugu icin eve gonderdi bide comelmis sekilde sanci geldigi zaman ikin dedi surekli yuru dedi ve yaptm suan nişanim geldi canim sancinin dahada siklasmasini bekliyorum

Comments

Sanci gelmeden yapsak zarari olur mu acaba

---

Bnce bi zarari olmaz canim bnde 39÷2deyuz suan

---

Tamam canim tesekkür ederim

Answer 3

Doktor tavsiyede bulunmadı mi canım hani nasıl inermiş falan

Comments

Yani haklisin bakmıştır mutlaka. Şu da var Allah ol demeyince olmuyor ben neler neler yaptim dogsun diye simdi  ugrasmiyorum cani ne zaman isterse gelsin

---

Evet stres yapmamak lazim vakti zamani vardir elbette ama bizim doktor olsun biran once diye acele ediyor ondan strese giriyorum:/

---

Göğüs uçlarını uyarmayı denedin mi bide çömel kalk sonra sıcak dus al beline baya sıcak su tut. Belki ise yarar

---

Tut cek birak diyorlar ondan mi yapiyim? Sicak suya felan oturayim bi olmazsa :)

---

Evet duşta da yapabilirsin sabunla acimazda  suyun sıcak olsun baya