yürüyüşş ...

Question

merhaba arkadaşlar 36+4günlük hamileyim hafta da 3 gün 25-30 dk yürüyüş yapıyorum ve normal doğum düşünüyorum sizce yeterli mi..

Answer 1

Ben 35.haftadayım hiç yürüyemiyorum  agrilarim cok dinleniyorum sürekli. Bence yeterli. En azından benim gibi hareketsiz kalmıyorsunuz. 

Comments

Allah yardımcınız olsun bende zorlanıyorum bel ağrıları çok fena yapıyo ama normal doğum için hareket şart gibi

Answer 2

Benim doktorum 30 dk yuruyus diyor 24 haftaligim suan normal bence canim ya 

Comments

zaten yarım saat sonrası çok kasıyor ağrılar giriyor

---

Aynen :) sag salim kucagimiza alalimda bebislerimizi

Answer 3

Ben 36+6 oldum hiç yuruyemiyor um bugün çıktım dedim biraz yuruyim ama yok varis çıktı hamilelikte şuan dayanamiyorum doktor dedi yürüme ama bende normal dogum düşünüyorum bı  sıkıntı çıkmazsa yürümeye çalışıyorum ama gerçekten gücüm kalmıyor artık varisler beni mağdur etti sen yürü canm yürüyüş çok iyi bol bol yuruyuy yap rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin insalinş 

Comments

amin inşallah bende de varis var o çok zorluyor adım atrken ama son zamanlar biraz daha sabırla inşallah sağ salim bebişlerimizi kucağımıza alıcaz Rabbim yardımcımız olsun son haftalar gerçekten zormuş anne olmak zormuş