37. Hafta oturma yatma pozisyonu

Question

Merhaba hanımlar 37. Haftaya girdik. Oturma pozisyonu yatma pozisyonu ayarlayamıyorum. Kaburgam ayak bileklerim ve kasıklarım çok ağrıyor. Ne tavsiye edersiniz 

Answer 1

Çözümünü bulsam kendim yapıcam :)) şaka bi yana yatar pozisyonda oturuyorum genelde ayaklarımın altınada püf koyuyorum yoksa kalktığımda kasiklarm kitleniyor.Uykuda  yastiklarla  savaş halindeyim  :) nasl rahat olursam öyle uyuyorum gerçi pek uyuyamiyorum   37+6 yiz az kaldı sabir :)

Comments

Öyle gerçekten tek çözüm az daha sabır :)) sağlıkla sıhhatle nasip olsun inşallah

Answer 2

Hiç bir şekilde rahat olamıyorum bende midem bitiriyo bi kaç gündür oturmak yatmak her anlamda sıkıntı bazen oturarak uyumaya çalışıyorum kalkarken bir kerede değil yavaş yavaş kalk canım 

Answer 3

Otururken dik oturmak gerekiyor canim yatarkende sola yatmak onemli valla bende hic bi sekilde rahat edemiyoruum

Answer 4

Sırt üstü zaten yatamıyorum nefesim kesiliyor sanki sol sağ yatmaktan kalcalarim ağrıdı

Yatmak oturmak çok sıkıcı oldu haftaya doguracam insallahhhhhh