Reflü için yardımm kızlarr?

Question

Kızlar 10 gün sonra doğumum var bu reflü beni mahvetti gaviskon falan fayda etmiyor yemek borum cayır cayır yamıyor sanki tahriş oldu yanmaktan çay bile içerken acıyor artık başka çözümü olan var mı allah rızası için 

Answer 1

canım çay, kahve vs reflüyü azdırır içmeyeceksin

reflüyü artıran besinler diye arat, onları tüketme 

Answer 2

Süt iç bence 

Answer 3

İki yastık oturur pozisyon yat , akşam yemeğinden iki saat sonra yat yeyip hemen yatma, yoğurt ye asit oranı yüksek besinlerden uzak dur portakal mandalina ekşi reflü yüksek tetikler