Benim 32+0’da 2000 gr dedi dr. Ama hanımlar cihazdan cihaza çok fark ediyor.
34+0 kadın doğum doktorum 2666 gr dedi
35+0 perinatoloji doktorum 2631 gr dedi.
Perinatolojinin cihazı daha hassas, daha üst model, kalitelidir muhtemelen.
Et tavuk balık yumurta sebze meyve tuzsuz kuruyemiş süt yoğurt kefir esmer ekmek (tam buğday, çavdar, ekşi mayalı köy ekmeği) ile beslen. Günde 2.5-3 lt su iç.
Ben günde 3 ana öğün 3 ara öğün yapıyorum.
Hamurişi rafineri şekerli tatlı tüketme.