Doğum sonrası kilo verimi

Question

Gebeliğe 53 kiloyla başladım 72 ile bitirdim şuan 60 62 kilo arasıyım boyum 172 sizce normal mi ve kilo nasıl verebilirim dogum yapalı 1 ay oldu 2 haftadan beri korse kullanıyorum karnımı toplar mi sizce duz duruken cok yok karnım ama oturunca sarkmış gibi duruyo sezeryan oldum bu arada 

Answer 1

Hayırlı olsun. Boyunuza oranla kilonuz zayıfsınız diyebilirim. 70 olsaydiniz normal kilo derdim. Vücut kitle indeksine gore kilonuz cok cok iyi. Ben henüz doğum yapmadım ama gördüğüm kadarıyla emzirdikçe zayifliyorsunuz. Birde bebiş akimi icin destek almiyorsaniz bebis hareketlendikce sizinde kalori yakımınız artiyor.

Comments

Bebek akimi nedir acaba

---

Bebek  bakımı demek  istemiş  yani  anneniz  yada kayınvalideniz yanınızda değilse bebeğinize kendiniz bakıyorsanız  muhtemelen  zayıflıcaksınız demek istemiş  . Dert etme  yani  kilonu sadece göbeğin için dikişlerin iyileşince spor yaparsın  sarkması düzelir