Normal dogum oldu ilkinde cok zorlandım ilk dıye cok tecrubesızdım ıkıncıde plates topu almıstım son aylarda hep onunla hareketler yaptım nefes egzersizleri falan yani korkudan heryolu denıyodum cok sukur ıyı gectı baklm bunda nolucak saglıkla alalım kucagımıza inşAllah