Hamilelikte Sadece Haşlanmış Patates Tüketmenin Sağlığa Etkileri Neler?

Question

Hamilelikte sürekli haşlanmış patates yiyebiliyorum diğer yemekleri yiyemiyorum bir zararı olur mu 5 gündür sadece haşlanmış patates tüketiyorum

Answer 1

Günde 3-4 tane patates muhakkak sade haşlayıp tuzlayıp yiyorum her öğlen yaptığım bişey 19. Haftadayim çok şükür bir sıkıntım yok inşallah olmaz da 

Comments

hemen doyuyorum ve yediğim şeyi ikinci kere yiyemiyorum bnde sabah bir tabak akşam bir tabak makarna mutlaka yerdim artık yiyemiyorum

---

Ha yok ben baya baya götürüyorum :)) sabah kahvaltısı en önemlisi zaten yoğurt peynir süt olmazsa olmaz haşlanmış yumurta bazen patates kızartması kahvaltı haricinde de öyle böyle götürüyorum işte:D

---

afiyet bal şeker olsun iyi yapıyorsun valla keşke bende öyle olsaydım

---

Teşekkür ederim canım ❤️ seninde açılır iştahın merak etme

---

ay dua et lütfen

Answer 2

Bende öyleyim 7 haftalık hamileyim hep patates yiyorum 

Answer 3

Bütün vitaminlerden faydalanman lazım sadece sen değil bebekte senden besleniyor haftada bir et yada balık , yeşil sebze yemekleri , süt ve süt ürünleri özellikle yoğurt yada ayran , kilodan korkuyorsan ekmeği kesmen yeterli ve hamilelik sonuna doğru sağlıklı bir gebelik ve bebek için zaten 12 ile 13 kilo almış olman gerekiyor kilodan korkma doğumdan 6 ay yada 1 yıl içinde dikkat edersen kiloyu fazlasıyla verirsin 

Answer 4

Sadece patates ile olmaz. Vitamin alması gerekiyor gelişip büyümesi için 

Answer 5

Iyi beslenmek.lazim hamilelikte ama annenin rahat bir hamilelik geçirmesi icin vitamin mineral lazim ancak düzenli beslensen de beslenmesen de cocuk etkilenmiyor vücutta olmayan vitamini plasenta temin edip çocuğa veriyor oncelik bebek oldugu icin. Örneğin Senin kemiğinden d vitamini alır çocuğa verir sende kemik erimesi başlar ama cocuk vitaminsiz kalmaz gibi sen kendin icin iyi beslenmelisin.