Protein gibi sindirimi daha uzun süren şeyler tüketebilirsiniz, tokluk süresi uzar. Şekerinize baktırabilirsiniz ama gebelikte dönem dönem oluyor böyle iştah artışı. Tansiyon için biraz tuzlu tüketebilirsiniz. O haftalarda bende aynıydım sürekli yemek istiyordum ve yiyiyordum
Her gıdadan yemeğe çalışın, sık sık beslenin ki bebeğinizin ihtiyacı olan enerji sağlansın. Allah sağlıkla ve kolaylıkla kucağınıza almayı nasip