Düzenli yapmak gerekiyor. Evet herkese faydalı olmuyor. Ben de pcosluyum o kürlerin hiçbiri işe yaramadı bende. Ben bi aşırı kalınlaşmadan gittim bir ayda üç kez adet olunca kanser şüphesi var dedi doktor. İlaçla düzeldi sonra 60 gün adet olmadım rahim duvarı ince dediler. Pcos zor. Onunla yaşamayı öğrenmek gerekiyor. Kürlerin de doğru kullanımı hiç yok. Herkes kafasına göre bir şey yazıyor. Her vücut, her bünye farklıdır. Pcoslu kadınların adet döngüleri de herkesle bir değil. O yüzden internette yazana göre o kürleri yapmak doğru da değil. Bazen ters tepebiliyor işte. Geçmiş olsun.