Gebelik Şekeri Yüksekse Ne Yapmalıyım? Tatlı İhtiyacımı Nasıl Gideririm?

Question

Gebelik şekerim yüksek olduğu görüldü bu ne anlama geliyo yani şekerli şeyler tüketmeye devam edersem bebişe ne gibi etkileri olur gebelik şekerinde neler yaşıyosunuz benim canım aşırı tatlı çekiyo artık dayanamadığım zaman eşim bana bi iki parça bitter çikolata veriyo meyveleri bile yoğurtla yememi söyledi doktor hiçbir tatlı veya hazır paketli şeyler tüketmemem gerektiğini söyledi hamur işleri de yiyemiyomuşum ne yiicem ben sadece süt ürünü ve yeşillik mi ama doymuyorum ne yapcam

Answer 1

Gebelik şekerinde dikkat etmediğinde olcak sorunlar bebek kilolu olabiliyor fazla olarak iç organlarında hasar bırakabilir gelişiminde ekstra problemler oluşur bunlar oluşmasın diye ve ya sana zarar vermesin diye dikkat etmelisin evet gerekirse yeşillikler idare edicen kendini aç bırakmican tabi ama tıka basa da yemicen arada kendini tatmin edebilirsin ama minnacık birşey yeri geliyo kendimi aç herşeye saldırcak gibi hissediyorum ama herşey çocuğum için sağlıkla kucaklarımıza alalım inşallah 

Answer 2

Doktor aslında doğru söylemiş hazır paketli gida yememen gerekiyor çünkü hazır paketli gıdaların içindeki şeker oranı çok fazla . Protein ağırlıklı beslenme senin için daha iyi olur et süt yumurta yoğurt vb daha fazla yemelisin . Meyvenin içinde de şeker var o yüzden meyveyi de yerken çok abartmamak gerekir