100 gramda az deyil ha. Benimkini sana şöyle özetleyim.
75 gramlık yaptım
Aç 105
1saat sonra 160
2. Saat sonra 165 falandı
Türkiye'deki doktor yani dahliye diyet dedi her gün ölceceksin sonra geleceksin dedi ama benim zamanım yoktu yurt dışına geldim burdakine de o değerlere bakarak diyet dedi ölçüm cihazı verdi günde 6 kere falan ölçtüm ama düşmedi bukez 5 gün sonra insülin yazdı ama Ogün düzelmeye başladı tek kahvaltıdan bir saat sonra olanı niyeyse düsmüo 140 dan altı olması gerekmis. Bende 3-4 gün sonra insuline başladım baktım olcagi yok ama hala aynı bende sanki fayda etmiyo insülin ama korkma insulinden