Uygulamaya 5 yıldız vermeye ne dersiniz?
142 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde

Hamilelikte spor ve egzersiz nasıl olmalıdır?

2 Cevap

0 oy

Değişik aralıklarla yapılan sporun ve egzersizin fetusa büyük bir zararı yoktur. Ancak, devamlı yapılan ağır sporlar, rahim içindeki bebeğin büyüme geriliğine yani kilo azlığına yol açar. Çoğul gebelikte, hipertansiyonu olan gebelerde, erken doğum öyküsü olan hamile kadınlarda ve daha önce düşük doğum ağırlıklı bebek doğurmuş hamile kadınlara doğum yasaktır. Hatta bu gibi durumlarda hamilelikten önceki aktivitelerini dahi kısıtlamaları gerekir.

0 oy

Hamile egzersizleri kegel egzersizleri yapıyorum, 20 dk.kadar da yürüyüş doktorum önerdi bi sakıncası yok dedi ,riskli bir durum olmadığından 

İlgili sorular

2 cevap 94 göst.
16 Temmuz Hamilelikte Spor kategorisinde Burcu Göksay (21 puan) sordu
3 cevap 709 göst.
3 cevap 801 göst.
8 Mart Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Şenay Türk sordu
1 cevap 188 göst.
1 cevap 58 göst.



...