Hamilelikte spor nasıl olmalıdır?-Hamilelikte Spor
Cevaplanmamış sorularımız bir hayli arttı. Hadi sizde yardımcı olun cevaplayalım.
129 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde sordu

Hamilelikte spor ve egzersiz nasıl olmalıdır?

2 Cevap

cevapladı

Değişik aralıklarla yapılan sporun ve egzersizin fetusa büyük bir zararı yoktur. Ancak, devamlı yapılan ağır sporlar, rahim içindeki bebeğin büyüme geriliğine yani kilo azlığına yol açar. Çoğul gebelikte, hipertansiyonu olan gebelerde, erken doğum öyküsü olan hamile kadınlarda ve daha önce düşük doğum ağırlıklı bebek doğurmuş hamile kadınlara doğum yasaktır. Hatta bu gibi durumlarda hamilelikten önceki aktivitelerini dahi kısıtlamaları gerekir.

cevapladı

Hamile egzersizleri kegel egzersizleri yapıyorum, 20 dk.kadar da yürüyüş doktorum önerdi bi sakıncası yok dedi ,riskli bir durum olmadığından 

İlgili sorular

2 cevap 79 göst.
16 Temmuz Hamilelikte Spor kategorisinde Burcu Göksay (12 puan) sordu
3 cevap 553 göst.
3 cevap 632 göst.
8 Mart Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Şenay Türk sordu
1 cevap 164 göst.
1 cevap 48 göst.



...