Nasıl Sağlıklı bir gebelik geçiririm? Fikirleriniz...-Hamilelik Dönemi Genel
Cevaplanmamış sorularımız bir hayli arttı. Hadi sizde yardımcı olun cevaplayalım.
58 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde sordu

Nasıl Sağlıklı bir gebelik geçiririm? 

1 cevap

cevapladı

Sağlıklı ve dengeli beslenerek sigara ve alkolden uzak durarak doktor kontrolünü aksatmayarak sağlıklı bir gebelik geçirirsiniz. Bunlar çok önemli.

(155 puan) yorumladı
Bence dengeli beslenme en önemlisi öyle diyet listelerine falan gerek yok bir haftada et balık bakliyat sebze ciğer hatta mümkünse kelle paça gibi besleyicidir gıdalardan dağılım yaparak yemeğimi ayarlıyorum ambalajlı ürünler ve tatlı yemiyorum köy sütü yoğurdu yumurtası tüketiyorum çiğ kuruyemişlerden her gün biraz yiyorum tatlı niyetine de hurma çekirdekli kuru üzüm incir vs yiyorum fazla kilo da almadim gebeliğim de yolunda çok şükür bide günde iki litrelik civarı su tüketmek lazım tabi

İlgili sorular

1 cevap 110 göst.
2 cevap 182 göst.
25 Temmuz Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde esraabal (76 puan) sordu
4 cevap 135 göst.
20 Haziran Doğum kategorisinde Kader budak (248 puan) sordu
4 cevap 191 göst.
7 Haziran Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde gülşahk (4 puan) sordu



...