Hadi gelin Cevapsız soruları bitirelim
63 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde

Nasıl Sağlıklı bir gebelik geçiririm? 

1 cevap

0 oy

Sağlıklı ve dengeli beslenerek sigara ve alkolden uzak durarak doktor kontrolünü aksatmayarak sağlıklı bir gebelik geçirirsiniz. Bunlar çok önemli.

(373 puan)
Bence dengeli beslenme en önemlisi öyle diyet listelerine falan gerek yok bir haftada et balık bakliyat sebze ciğer hatta mümkünse kelle paça gibi besleyicidir gıdalardan dağılım yaparak yemeğimi ayarlıyorum ambalajlı ürünler ve tatlı yemiyorum köy sütü yoğurdu yumurtası tüketiyorum çiğ kuruyemişlerden her gün biraz yiyorum tatlı niyetine de hurma çekirdekli kuru üzüm incir vs yiyorum fazla kilo da almadim gebeliğim de yolunda çok şükür bide günde iki litrelik civarı su tüketmek lazım tabi

İlgili sorular

3 cevap 206 göst.
1 cevap 136 göst.
3 cevap 255 göst.
25 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde esraabal (117 puan) sordu



...