Gebelik şekeri olanlar çorba ne içiyorsunuz

Question

Çorba yemek ara öğün ne yiyorsunuz hergun aynı şey çıkıyor listem yok bana da yardımcı olur musunuz ne yemek lazım 

Answer 1

benim lis

benim bu liste saatler kendi yaşantıma göre uyarlanmış sizde ona göre ayarlayabilirsiniz ama benim doktorum ekmeği tamamen kesti hiç yemiyorum oda ayrı dava

Comments

Evde olcuyomusunuz her gün şekerinizi

---

evet yemeklerden 1 saat sonra ölçüyorum 2 aydır diyetteyim

---

Bnde olcuyorum nasıl çıkıyor sonuçları bnde diyetteyim bnm referans ortalamam normal değerde ama ailede olduğu için doktor dikkat etmemi söyledi ırsı olabilir die

---

benim aniden kilo aldığım için süphelenmişti o şekilde başladık ölçmeye eğer diyete uyarsam normal çıkıyor ama bazen tutamıyorum kendimi hemen yükssliyor siz uyanilirmusunuz tatlı ekmek hiç yemiyormusnuz

---

Valla ne yalan soyluyum hepsinden de yiyrum ama az az bnde insanım yani eger şeker aletjnde sıkıntı yoksa hiç 120 üstüne çıkmadık tok karnjna doktorumda tok ksrnjna 140 geçmesin demişti  suyu çok iciyrum onun faydası oluyo dedielr

---

maşallah o zaman şekeriniz yok bence eğer ekmek tatlı yediğiniz halde çıkmıyorsa aynen 140 ı geçmemesi lazım dedi banada

---

180 çıktı tokluk şekerim benim de.
Diyetisyen yok burada silopideyim kendimce dikkat edicem çok teşekkür ederim paylaştığın için . Kolaylıkla geçiririz inşallah

---

rica ederim beyaz unlu herşeyden tatlıdan pirinç patates ve havuç bunlardan uzzak durun yeter şekeri çok çıkarıyor

---

Dediğim gibi referans değerim 4 ama yine dikatt ediyrum  bn ilk kan verdiğim de 156 çıkmıştı ama düştü çok şükür doktor çok uyurmisti dikkat et die

Answer 2

Teşekkür ederim sagolasin

Answer 3

Klasik mercimek çorbası içiyorum çokta iyi geliyor şekeri yukseltmiyorda

Comments

Mercimek çorbasının içinde patates eklemiyorsunuz değil mi

---

Birde her gün mercimek çorbası icebiliyor musunuz farklı alternatifler var mı

---

Hergun mercimek çorbası icemiyor olsamda farklı alternatif olarak tavuk suyu etsuyu da iyi olur patates eklemiyorum corbaya

---

Tamam teşekkür ederim sagolasin ❤️

---

Rica ederim geçmiş olsun