Kilo ne kadar aldınız

Question

Anneler ve Anne Adayları 25 haftalık hamileyim . Hamileliğe 62 kilo ile başladım şuan 76 kiloyum sizce ne yapmalıyım?

Answer 1

Şeker ve hamur işi ekmek çok yiyorsanız kesmenizi tavsiye ederim. Bu haftalardan sonra çok hızlı kilo alınıyor. Doymuyorsanız 2tabak yemek yiyin ama ekmek yemeğin. Pilav makarna gibi ürünleri özellikle akşam tüketmeyin. Bol su için ve bol bol yürüyüş yapın. 

Comments

İnanın çok yiyorum tokluk hissi olmuyor resmen dediğiniz gibi ekmeği kismaliyim. yoksa bu gidişte doğuma kadar zor ayağa kalkarım :(((

---

Ben 34+6haftadayım 7buçuk 8kilo aldım vebunun hepsini 25den sonra aldım. Sabah kahvaltısı dışında ekmek yemiyorum. Ayrıca beyaz ekmek yiyorsanız ekşi maya ya da tam buğdaya geçebilirsiniz onlar daha çabuk tokluk hissi veriyor. Bol su için ve en az yarım saat yürüyün oda çok önemli. Birde mümkünse akşam 7den sonra bir şey yemeyin. Kilo problem değil aslında alınırda verilirde. Ama şiştikçe hareket edemiyor insan.

---

Evet çok haklısınız tavsiyelerinize muhakkak uymaya çalışacağım çok teşekkür ederim

---

En önemlisi sağlık. İnşallah en sağlıklı şekilde bitirirz bu süreci :)

---

Karatayin hamileler için kitabı var onu okursaniz fazla kilonun nasıl sıkıntılara yol açtığını görebilirsiniz.
Ekmekle doymaz aksine daha sık acıkırsınız

Answer 2

41kiloyla hamile kaldim...25 haftaligim 50 oldum 

Comments

Bende 42 kıloyla hamıle kaldım suan 37 haftalık 59 kgyim

---

Her hakde bende senin kadar olurum cnm o haftalarda..ama bakiyorumda bi yerimde yok ya zayifim)) sadece popom cikmis aff edersin biraz suratim toparlanmi

---

Olursun zaten cok alınıyor ama bebek 36+3te fılan 2600 Dü azdı yanı kilosu

Answer 3

Vllahı cnm bn 75le hamıle kldm suanda 83 kıloym aynı zamanda belımde fıtık var kasıgımda da ıkınınca ortaya cıkan kuck br fıtık vrms ılk gebelıgım ve dogustan klp hastasıyım ıkı operasyon gecrdm. Daha fazla kılo almamak için ymıyorm 37 +5haftalık hamileyım suana kdr 8kılo aldm. Zatn kılolu hamıle kldgm için hdp az ogunlerle beslendm tatlı hamurişi fln ymedm hiç. 

Answer 4

72 ile başladım 20 kilo aldım 29+6

Answer 5

Cnm ben 69la basladım iki hafta once 80 kilo idim bakalım daha doguma 5 haftam var 90ını görcem gibime gelio istahım tavan 

Comments

Şuan benim de öyle  tavan ki ne tavan Bebek içinde kısmak istemiyorum ve kendimi doğumdan sonra veririm diye avutuyorum

---

Evet ama ben onume cıkan herseyi yemek istyrm ya buda sonra bende nefes daelıgı ve siskinlik yapıyor cocugund boyle iyi beslendigini düsğnmyrm tatlı yerken cnm birden eksi istyr saka gbi mide deil cöp mübarek:)

---

Afedersin çok güldüm :)) Gerçekten mide değil resmen ama bende şişkinlik olmuyor ben protein kalsiyum.vitamin ağırlıklı çok besleniyorum ve doktor tarafından çoğu kez takdir edildim

---

Oh oh hrikasın malesef ben biraz oburum galiba hic dikkat etmyrm yediklerime saatte farketmiyor

Answer 6

68 hamile kaldım 71 kiloyum 25+3 haftaligim.ilk gebeligimde de toplam 7 kilo almıştım 

Answer 7

Ben de 55le basladim su an 67yim. 31.haftam :( boyum da uzun degil iyice tosbige bagladim :(

Answer 8

35te 13.5 aldım ama resmen yarısı son ayda oldu. 

Answer 9

21 kilodan selamlar 

Answer 10

23 haftalık olduk 16. Haftaya kadar 5 kilo verdim 2 sini geri aldım 7 haftada yani 75 ile hamile kaldım 70 e düştüm şimdi 72 kg oldum gobegimde yeni cikmaua başladı hamileye benzemiyorum daha eski halimden zaten daha zayıfim şuan 

Answer 11

Valla canım ben 23+6 hamileyim 85 ile hamile kaldım geçen tartıldım hiç kilo almamışım hatta 83 kiloydum vermişim bu aylardan sonramı alınıyor bakalım 

Answer 12

Hamurlu yiyeceklerdn tatlılardn fazla yağdan uzak durmalıyız 58 kilo hamile kaldım 19+5 haftalğz 68 kiloyum heralde 80 kiloyla doğuma giderim:( ilk hamileliğimde 7 aylık karnım belirginleşti 67 kiloyla doğuma gittm 

Answer 13

23 haftaligim ve 4 kilo aldım daha sanki sen çok almışsın 

Comments

Evet çok aldım:( ilk hamilelik mi?

---

Ay yorumları okuyunca ben mi çok az almışım yaa bebekte iyi dedi doktor

---

Yok 3.allah nasip ederse

---

Yok cnm alakası yok aldğn kiloyla bebeğin kilosu. Çok kilo alıp bebeği zayıf olanlarda var bn 2 aydır gitmedim gelişimi nasıl hiç bilmiyorum gelecek ay gitmeyi düşünüyorum malum vakalar çok arttı sık sık gitmek istemiyorum tetanoz oldum vitaminlermde var hareketlerini hissediyorum

---

Hayırlısıyla kucağımıza alırız inşallah tüm hamişler. Bn doğumdan sonra hemen veriyorm ilk gebeliğimde bu kadar almamıştm ama eski kiloma dönmem hiç uzun sürmedi

Answer 14

Vala ben normalde 45 50 kiloyum ilk doktora gittiğimde 53 kiloydum 1 hafta önce baktım 60 kiloyum normal bence 

Answer 15

Canım bende 27 haftalık hamileyim bende 10 kilo aldım 80 le hamile kaldım gören herkes daha yeme catlican sole bile yok kocan birini bulur yakında die canımı sikio valla benim umrumda değil he ben ekmek filan yemiorm meyve iyi yiyorum süt e de yeni başladım tiksindim ilk başta sadece dışarı çıkıp hareket olayı olmadığı için sistim ama doğumdan sonra veririz sıkma bu kadar canını sağ salim gelsinde bebisler ya zaten korona salgın derken hayat çok kısıtlı rahmin zaten yaklaşık şuan 3 kg eşi suyu 4 doğumdan sonra gidecek hepsi sağlıkla su zor donemi atlatalim kâfi takma lütfen emzirirken kolay veriluo 

Answer 16

Canm ben de aynı 65 le hamile kaldım 28 haftadayız 8 kilo aldım ve ekmek falan hiç bisey yiyemiyorum iki lokma kahvaltı zoraki akşam da bi kase bile değil Corba içmeye çalışıyorum ama kabızlık sorunum çok oluyor benim bundan sonrası asıl beni perişan edicek gibi 

Answer 17

95 ile  hamile kaldim 117 ile doğurdum şükür  rabbime bebeğim  saglimli 102 kiloyum su anda 2 ay oldu.

Answer 18

14 kiloya kadar almak normalmiş gerisi fazlalık oluyor ben 36 haftaligim 11 kilo aldim zaten doğumda nerdeyse 10 kilo gidiyor

Answer 19

33 haftalık hamileyim 74 le hamile kaldım şuan 77 diyimm

Answer 20

62 ile hamile kaldım 68 le doğum yaptım emzirirzen 76 kilo oldum kızım 1 yaşında 70 kiloyum daha da veremiyom çok mutsuzim :(