Ne yemeliyim?

Question

4+2 hamileyim. Çevremde sürekli onu yeme bunu yeme hadi dondurma yeme beyni delik olur diyen bile var. Aklım çok karışıyor. Gazlı içecek içme meselesi falan yardımcı olur musunuz lütfen 

Answer 1

Et yumurta VS bunları ciğ yeme mayonezde yeme çiğ yumurta var zaten alkol sigara gazlı içeceklerden normalde de uzak dur:) sakatat yeme demişti bana doktorum bakteriler cok oldugu için sebze ve meyveleri bol suda yıkayarak ye geri kalan hersey den yiyebilirsin ya Bi zararı olmaz. Ha birde maydonuzu cok abartmadan ye ve yeşil çaylardan uzak dur 

Answer 2

Canın ne cekiyorsa onu ye iç kimseyi takma bende 36 haftalik gebeyim ilk zamanlar az aglatmadilar beni az yiyorsun bebek ölecek cok yiyorsun bebek sıkışacak gbi sacma sacma seyler. Sagliksiz besinlerden uzak durmaya caliş ama canin cekerse azck yemeni tavsiye ederim..  Süt yogurt yumurta kasar ve muzu bol bol tuketmeye calis..