Herkesin günü farklıdır, mesela benim adeti 1 sayarak 20 günde oldu, her gün aynı saatte yapacak ilk idrarla deği ama, yapmadan 1 2 saat önce sıvı alımını kesmeli, adet 6 gün sürdüyse 7 8 diye devam edecek, ikisi aynı koyulukta olunca yumurtlama başlamış demektir o gün ve birkaç gün ilişki devam etmeli 1 gün arayla, sonra yine bu resimdeki gibi cıkınca yumurta çatlamış anlamına gelir daha yapmasına gerek kalmaz o ay için