Merhaba aşıdan sonra kol ağrısı için ne yapmak gerekir
Çok hareket ettirmemek lazım yukarıya doğru uzatmayın kolunuzu 2-3 güne ağrı geçiyor zaten.
Duş alma bide çok hareket ettirme egerkı şişlik olursa buzu beze sar kolun uzerinde gezdir iyi geliyor
1,488,173 soru
24,326,365 cevap
345,505 kullanıcı